Paket gıdalar tüketmeyi sevmeyen takipçilerimize orjinalinden farksız fit crunch  tarifi ile geldik. Tarifimiz evde yapabileceğiniz oldukça lezzetli ve pratik bir tarif. . Sağlıklı beslenme sürecinde çikolata severler için farklı bir alternatif olabilir. Hazırsak tarifimizin malzemelerini sıralayalım.

MALZEMELER:

• 7 yemek kaşığı pirinç patlağı ( kakaolu tercihen )
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 paket bitter çikolata
• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

YAPILIŞI:

Tezgahımıza malzemelerimizi dizelim. Fit crunchımıza başalmadan önce bir tava veya çaydanlıkta sıcak suyumuzu kaynatalım. Bir kase içerisinde hindistan cevizi yağını ve bitter çikolatamızı benmari usulü eritelim. Eriyen bu karışımımızın içerisine 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı  fıstık ezmesini ekleyip karıştıralım. Daha sonra pirinç patlaklarımızı da ilave edip harmanlayalım. Şekil vermek için farklı materyaller kullanabilirsiniz. Biz yağlı kağıt  serilmiş bir kabımızın içerisinde yaptık. Şekil verdiğimiz crunchlarımızı bu şekilde buzluk kısmında 5-7 dakika kadar dinlendirelim. Daha sonra buzdolabının alt kısmına alıp dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.