Sağlıklı tarifleri de sizlerle paylaşmaya özen gösteriyoruz. Ton balıklı salata tarifi herkesin çok kısa sürede yapabileceği pratik bir salata tarifidir. Bu salatamız diyet yapanlar için ara öğün olarak bir alternatif olabilir. Bol sebzeli bu güzel tarifimizin malzemelerine geçelim.

MALZEMELER:

• 90 gr ton balığı
• Yarım kapya biber
• Çeyrek soğan
• Yarım salatalık
• 5 tane çeri domates
• Marul
• Taze nane
• Zeytin
• Yarım limon suyu
• Roka
• Kara lahana
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz
• Kırmızı biber
• Karabiber

Yapılışı:

Soğan, biber ve geri kalan tüm malzemeler dilimlenip bir kaba alınır. Ton balığını da alıp iyice karıştırılır. Üzerine limon suyu ve baharatları ekleyip iyice harmanlanır. Malzemeleri dilediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Damak tadınıza uyan malzemeleri  ek olarak ekleyebilirsiniz.  Afiyet olsun.